Para muchas personas las vacaciones significan recuperarse, reponerse, tanto fÃsica
como mentalmente. Para otras personas, las vacaciones son justamente lo contrario,
aumentan su estrés porque tienen poco que hacer.
Algunos consejos para evitar esto son:
1. Sal de vacaciones cuando hayas descansado
2. Adáptate a los hábitos locales
3. OlvÃdate del sentimiento de que debes ser útil
4. Empieza a preparar las vacaciones con suficiente tiempo (esto ya da una sensación de estar de vacaciones)
5. Trata los detalles del viaje con tus compañeros de viaje
6. Recopila información sobre el destino para evitar sorpresas desagradables