Per molte persone la vacanza serve per riprendersi, o no?

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Per molti una vacanza serve per riprendersi e per ritrovare le energie, sul piano fisico e morale. Per molti, tuttavia, vi è anche uno stress da vacanza, proprio perché non si è più sotto pressione.

Ecco alcuni consigli per evitarlo:

1. Parti per un viaggio soltanto dopo esserti riposato
2. Adattati alle abitudini locali
3. Rinuncia all’idea di dover essere utile
4. Inizia in anticipo i preparativi per le vacanze (fa sentire in vacanza)
5. Concorda prima il viaggio con i tuoi compagni di viaggio
6. Raccogli informazioni sulla destinazione per evitare spiacevoli sorprese

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